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世界慢阻肺日醫(yī)療健康知識(shí)科普插畫(huà)藍(lán)色模板

世界慢阻肺日

關(guān)注呼吸健康

-World COPD Day-

科學(xué)識(shí)肺
守護(hù)呼吸
你我同行


每一次順暢的呼吸,都是生命最自然的饋贈(zèng),但對(duì)于一些人來(lái)說(shuō),這卻成了一種奢望今天是世界慢阻肺日。這個(gè)聽(tīng)起來(lái)有些陌生的名詞,其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)。它就像一把藏在呼吸里的“慢刀子”,悄無(wú)聲息地侵蝕著我們的肺部,讓每一次呼吸都變得沉重而艱難。



一、揭開(kāi)面紗:什么是慢阻肺?
WORLD COPD DAY

慢阻肺,全稱慢性阻塞性肺疾病,是一種以持續(xù)呼吸氣流受限為特征的常見(jiàn)疾病。這種氣流受限通常呈進(jìn)行性發(fā)展,與氣道和肺臟對(duì)有害顆?;驓怏w的慢性炎癥反應(yīng)增強(qiáng)有關(guān)。

您可以把它想象成,我們的肺部原本像一棵倒置的、枝繁葉茂的大樹(shù),空氣可以在這棵“樹(shù)”的枝干(支氣管)和樹(shù)葉(肺泡)間自由穿梭。

而慢阻肺,就像是這棵樹(shù)的通道因?yàn)殚L(zhǎng)期被煙塵、有害氣體侵蝕而變得狹窄、堵塞,甚至有些“樹(shù)葉”也破損失去了彈性,從而導(dǎo)致空氣進(jìn)出變得異常困難。



二、身體發(fā)出的這些“求救聲”
WORLD COPD DAY

慢阻肺的癥狀非常隱蔽,早期甚至毫無(wú)感覺(jué),很容易被誤認(rèn)為是“人老了”或者“抽煙咳”,從而錯(cuò)過(guò)了最佳的干預(yù)時(shí)機(jī)。如果您或身邊的親人出現(xiàn)以下情況,請(qǐng)務(wù)必提高警惕:

01

長(zhǎng)期、反復(fù)的咳嗽

這是最早出現(xiàn)卻最容易被忽略的癥狀,通常表現(xiàn)為一天中間歇性咳嗽,且往往會(huì)持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年,尤其在早晨起床時(shí)更為明顯。

02

咳痰,甩不掉的“黏人精”

在咳嗽之后,通常會(huì)有少量白色的黏液性或泡沫狀的痰液,當(dāng)合并感染時(shí),痰量會(huì)增多,顏色也可能轉(zhuǎn)為黃色或膿性,即使在平時(shí),也會(huì)感覺(jué)喉嚨里總有痰液黏著,難以徹底清除。

03

氣短或呼吸困難

這是慢阻肺的典型標(biāo)志,也是讓患者最感痛苦的癥狀。起初可能只是在爬樓梯、拎重物時(shí)感覺(jué)“氣不夠用”,但隨著病情發(fā)展,會(huì)在走路、穿衣、甚至安靜休息時(shí)也感到胸悶、氣促,仿佛被人扼住了喉嚨。

04

喘息和胸悶

部分患者,尤其是在病情加重期間,會(huì)在呼吸時(shí)聽(tīng)到自己喉嚨里發(fā)出“嘶嘶”的喘息聲,并感覺(jué)胸部有沉重的壓迫感,就像被一塊大石頭壓住一樣。



高危人群畫(huà)像
WORLD COPD DAY

以下人群是慢阻肺重點(diǎn)“青睞”的對(duì)象,需要格外關(guān)注自己的肺部健康:

關(guān)注肺部健康
01
長(zhǎng)期吸煙者

無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸“二手煙”,煙草中的有害物質(zhì)都是導(dǎo)致慢阻肺的最主要元兇,吸煙者患病率遠(yuǎn)高于不吸煙者,且吸煙量越大、年限越長(zhǎng),患病風(fēng)險(xiǎn)就越高。

02
職業(yè)性粉塵接觸者

如果您長(zhǎng)期工作在礦山、紡織、化工、冶金等高粉塵或有害氣體(如煙霧、過(guò)敏原、工業(yè)廢氣)的環(huán)境中,這些微小顆粒會(huì)持續(xù)損傷您的氣道和肺泡,大大增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

03
有家族史或年齡因素

有慢阻肺家族史的人群,患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高;此外,該病通常好發(fā)于40歲以上的人群,因?yàn)榉尾繐p傷是一個(gè)長(zhǎng)期累積的過(guò)程。




END




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