預(yù)防春季流感、醫(yī)療科普指南、簡潔小清新、綠色模版
春季萬物復(fù)蘇，各類呼吸道疾病也進(jìn)入高發(fā)期，其中流行性感冒（簡稱“流感”）更是對公眾健康造成了不小影響。為幫助大家科學(xué)應(yīng)對流感，筑牢健康防線，我院特整理以下流感預(yù)防科普內(nèi)容，供大家參考學(xué)習(xí)。
流感并非普通感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，與普通感冒存在明顯區(qū)別，具體特征如下：
流感由流感病毒引發(fā)，病毒亞型多樣且易變異；普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等多種非流感病毒引起。
流感：發(fā)病急驟，全身癥狀顯著，常出現(xiàn)高熱（體溫可達(dá)39℃-40℃）、畏寒、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等癥狀，呼吸道癥狀（如咳嗽、流涕）相對較輕。
普通感冒：發(fā)病較緩慢，以呼吸道局部癥狀為主，如鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉干癢等，全身癥狀輕微，一般無高熱，病程較短，通常5-7天可自愈。
病毒傳播主要途徑
飛沫傳播
這是流感最主要的傳播途徑?；颊呖人浴⒋驀娞?、說話時，會噴出含有病毒的飛沫，健康人群吸入后即可被感染。
接觸傳播
接觸被流感病毒污染的物品，如門把手、桌面、餐具、玩具等，再用手觸摸口鼻、眼睛等黏膜部位，病毒可通過黏膜進(jìn)入人體引發(fā)感染。
與患者密切接觸，如握手、擁抱等，也可能通過直接接觸傳播病毒。
在密閉、通風(fēng)不良的環(huán)境中，含有病毒的飛沫可在空氣中形成氣溶膠，健康人吸入后存在感染風(fēng)險，不過該傳播方式在日常開放環(huán)境中發(fā)生概率較低。
科學(xué)預(yù)防·守護(hù)健康
預(yù)防流感需從日常防護(hù)、疫苗接種、健康管理等多方面入手，采取科學(xué)有效的措施，降低感染風(fēng)險：
保持個人衛(wèi)生
勤洗手：使用肥皂或洗手液，配合流動水按照“七步洗手法”認(rèn)真清洗雙手，尤其在飯前便后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后，及時清潔雙手。
注意咳嗽禮儀：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免飛沫傳播；若沒有紙巾，可用手肘遮擋，避免用手直接遮擋。
做好環(huán)境防護(hù)
保持室內(nèi)通風(fēng)：每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保證室內(nèi)空氣流通，降低病毒濃度。
定期清潔消毒：對家中及辦公場所的高頻接觸表面，如門把手、桌面、手機(jī)、鍵盤等，使用含氯消毒劑或75%酒精定期擦拭消毒。
減少聚集性暴露
流感高發(fā)期，盡量減少前往人群密集、通風(fēng)不良的公共場所，如商場、影院、車站等；如必須前往，全程佩戴醫(yī)用口罩，做好個人防護(hù)。
避免與流感患者密切接觸，若家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時隔離，減少接觸，并對其居住環(huán)境進(jìn)行消毒。
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