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只有你學會把自己已有的成績都歸零,才能騰出空間去接納更多的新東西,如此才能使自己不斷的超越自己。
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無論喝多少茶、飲料、牛奶、豆?jié){、粥等飲品,都不能代替白開水,而且飲料還有脫水作用,增加排尿量,讓體內(nèi)的水分含量減少。
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