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色系：
紅色綠色紫色黑色藍(lán)色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍(lán)紫色白色咖色藍(lán)綠色卡其色莫蘭迪色
防曬也要補(bǔ)水。讓肌膚一直處于保濕的狀態(tài)，會(huì)對(duì)防曬工作有很好的幫助
不用劣質(zhì)化妝品。劣質(zhì)化妝品中含有鉛汞，很容易吸收紫外線
涂抹防曬品時(shí)間。涂抹防曬品應(yīng)在出門(mén)前20分鐘
及時(shí)補(bǔ)擦。在戶外的時(shí)候，視情況而定，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)擦防曬品
防曬也要補(bǔ)水。讓肌膚一直處于保濕的狀態(tài)，會(huì)對(duì)防曬工作有很好的幫助
不用劣質(zhì)化妝品。劣質(zhì)化妝品中含有鉛汞，很容易吸收紫外線
涂抹防曬品時(shí)間。涂抹防曬品應(yīng)在出門(mén)前20分鐘
及時(shí)補(bǔ)擦。在戶外的時(shí)候，視情況而定，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)擦防曬品
被蟄傷不要用手?jǐn)D；黃蜂蟄傷用醋洗，其他蜂類(lèi)蟄傷用堿性液洗傷口；冷敷消腫；就醫(yī)。
有花粉過(guò)敏史的朋友最好不選大風(fēng)天兒出門(mén)；外出時(shí)攜帶脫敏藥物。
看好孩子；路邊的野花、野菜、野蘑菇不要采；隨身攜帶應(yīng)急藥；如果腹瀉了，多喝水以防脫水，并就醫(yī)。
1、哺乳期禁用藥物。遇到哺乳期生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥
2，媽媽自身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。為媽媽選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等
3、保持媽媽良好的情緒。分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀況，這對(duì)母乳的分泌是有影響的
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