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每年的8月1日是中國人民解放軍建軍紀(jì)念日,俗稱“八一”建軍節(jié)。1927年8月1日,中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)北伐軍三萬余人,在周恩來 、賀龍 、葉挺 、朱德 、劉伯承等領(lǐng)導(dǎo)下,于江西南昌舉行武裝起義,打響反對(duì)國民黨反動(dòng)派的第一槍。
每年8月8日的全民健身日,不僅是一個(gè)節(jié)日符號(hào),更是一場全民參與的健康狂歡。這個(gè)節(jié)日在提醒我們:運(yùn)動(dòng)的意義,在于讓每個(gè)普通人都能在汗水里遇見更好的自己。想要讓運(yùn)動(dòng)真正成為生活的助力,科學(xué)的方法必不可少。
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