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每天保證2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽(yáng)光下“充電”。陽(yáng)光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚(yú)肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護(hù)視網(wǎng)膜；維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。
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在抗戰(zhàn)勝利80周年紀(jì)念日，一場(chǎng)震撼人心的閱兵儀式隆重上演。這不僅僅是一次莊嚴(yán)的紀(jì)念活動(dòng)，更是一場(chǎng)匯聚民族力量、彰顯時(shí)代精神的盛大典禮。閱兵儀式的號(hào)角再次吹響，書(shū)寫(xiě)屬于中華民族的嶄新篇章。
抗戰(zhàn)勝利80周年閱兵儀式在莊嚴(yán)的氛圍中盛大舉行，成為舉世矚目的焦點(diǎn)。寬闊的閱兵場(chǎng)上，各方陣威武雄壯，整齊劃一地排列著，等待著接受檢閱，各種先進(jìn)武器裝備震撼亮相。
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