在全球衛(wèi)生體系中，護士是當之無愧的健康基石。從病房護理到健康宣教，從疾病預防到術后康復，他們承擔著醫(yī)療服務的核心工作為患者的健康保駕護航。 “急救先鋒護士”“優(yōu)秀急診護理管理者” 等榮譽稱號。

2025年護士節(jié)主題“我們的護士，我們的未來。關愛護士，促進經(jīng)濟發(fā)展”，深刻揭示了護理行業(yè)與經(jīng)濟發(fā)展的緊密聯(lián)系。健康的護士隊伍能提供更優(yōu)質的醫(yī)療服務。

面對人口老齡化、慢性病高發(fā)等挑戰(zhàn)，護理工作的重要性日益凸顯。這一主題呼吁全社會行動起來，改善護士工作環(huán)境，提升職業(yè)待遇，給予他們應有的尊重與關懷。

中醫(yī)講究“藥食同源”，不同的食物具有不同的性味歸經(jīng)，合理搭配飲食能夠起到養(yǎng)生保健的作用。飲食還要注意節(jié)制，避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免損傷脾胃。

中醫(yī)傳統(tǒng)的運動養(yǎng)生方式如太極拳、八段錦等，以其獨特的運動特點和養(yǎng)生功效備受推崇。太極拳動作緩慢、柔和，注重以意領氣、以氣運身，能夠調節(jié)呼吸、疏通經(jīng)絡、調和氣血。

中醫(yī)認為情志過度會損傷臟腑，如“喜傷心”“怒傷肝”“思傷脾”“憂傷肺”“恐傷腎”。因此，保持平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒對于身體健康至關重要。