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企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
小暑時(shí)節(jié)，大自然仿佛被按下了快進(jìn)鍵，一切都變得熱烈而奔放。田野里，稻穗在微風(fēng)中輕輕搖曳，像是在訴說著成長的喜悅；荷塘中，荷花競相綻放，宛如一群亭亭玉立的仙子，在碧綠的荷葉間翩翩起舞。
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讀書寫字時(shí)，眼睛要離書本一尺遠(yuǎn)，身體離桌子一拳遠(yuǎn)，握筆時(shí)手指離筆尖一寸遠(yuǎn)，這就是“三個(gè)一”原則。每用眼45分鐘，就要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，讓眼睛放松一下。
每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽光下“充電”。陽光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護(hù)視網(wǎng)膜；維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。
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每一個(gè)科學(xué)的用眼習(xí)慣、每一次積極的行動(dòng)，都是在為清晰明亮的未來添磚加瓦。愿大家都能重視起來，用行動(dòng)為眼睛筑起堅(jiān)固防線，長久擁抱清晰美好的世界。
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晝晷已云極，宵漏自此長。當(dāng)太陽運(yùn)行至黃經(jīng) 90 度時(shí)，我們迎來了二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣 —— 夏至。這一天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球迎來白晝最長的一天，此后白晝漸短，黑夜?jié)u長。
世界獻(xiàn)血者日的宗旨在于，通過這個(gè)特殊的日子，感謝那些拯救數(shù)百萬人生命的無償獻(xiàn)血者，特別是多次定期捐獻(xiàn)血液的個(gè)人，頌揚(yáng)他們無償捐助血液的無私奉獻(xiàn)之舉；同時(shí)希望更多的人成為合格的經(jīng)常獻(xiàn)血者，在需要拯救生命時(shí)提供可使用的安全血液。
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小暑時(shí)節(jié)，大自然仿佛被按下了快進(jìn)鍵，一切都變得熱烈而奔放。田野里，稻穗在微風(fēng)中輕輕搖曳，像是在訴說著成長的喜悅；荷塘中，荷花競相綻放，宛如一群亭亭玉立的仙子，在碧綠的荷葉間翩翩起舞。
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讀書寫字時(shí)，眼睛要離書本一尺遠(yuǎn)，身體離桌子一拳遠(yuǎn)，握筆時(shí)手指離筆尖一寸遠(yuǎn)，這就是“三個(gè)一”原則。每用眼45分鐘，就要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，讓眼睛放松一下。
戶外運(yùn)動(dòng)“加油站”
每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽光下“充電”。陽光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護(hù)視網(wǎng)膜；維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。
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偉大建黨精神凝結(jié)著建黨先驅(qū)的智慧與勇氣，承載著百年大黨的初心與使命，是照亮民族復(fù)興之路的燈塔。在新時(shí)代的征程上，深刻領(lǐng)悟偉大建黨精神的內(nèi)涵與價(jià)值，既是對(duì)歷史的致敬，更是對(duì)未來的莊嚴(yán)承諾。
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夏至的美，是一種熱烈而純粹的美。陽光灑在大地上，萬物都被染上了一層金黃的光輝。田野里，麥浪滾滾，那是豐收的希望；池塘中，荷花盛開，亭亭玉立，宛如仙子下凡。
畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是與自由相擁的起點(diǎn)。當(dāng)青春的列車駛向遠(yuǎn)方，雪山、草原、湖泊共同勾勒出一場(chǎng)專屬畢業(yè)生的浪漫敘事。在這里，每個(gè)角落都藏著青春的答案。
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中耳炎，顧名思義，就是中耳（耳膜后方的區(qū)域）發(fā)炎了。它可能由細(xì)菌、病毒甚至真菌引起，通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關(guān)。中耳炎分為好幾種類型，癥狀也不太一樣，但最常見的就是耳痛、聽力下降和耳內(nèi)流膿。
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每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛在陽光下“充電”。陽光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預(yù)防近視。比如，課間休息時(shí)去操場(chǎng)走走，周末和家人一起去郊游，都是很好的選擇。
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偉大建黨精神凝結(jié)著建黨先驅(qū)的智慧與勇氣，承載著百年大黨的初心與使命，是照亮民族復(fù)興之路的燈塔。在新時(shí)代的征程上，深刻領(lǐng)悟偉大建黨精神的內(nèi)涵與價(jià)值，既是對(duì)歷史的致敬，更是對(duì)未來的莊嚴(yán)承諾。
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暑假，是孩子探索世界的黃金期，也是家長滿心期待的成長契機(jī)。當(dāng)城市生活的局限困住了孩子的好奇心，當(dāng)單調(diào)的假期模式難以激發(fā)潛能，一場(chǎng)精心策劃的夏令營，就成為了打開全新世界的鑰匙。它不僅是一次短暫的出行，更是一段鐫刻在童年記憶里的蛻變之旅。
畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是與自由相擁的起點(diǎn)。當(dāng)青春的列車駛向遠(yuǎn)方，雪山、草原、湖泊共同勾勒出一場(chǎng)專屬畢業(yè)生的浪漫敘事。在這里，每個(gè)角落都藏著青春的答案。
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在現(xiàn)代社會(huì)，近視已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的問題，尤其是孩子們，小小年紀(jì)就戴上了厚重的眼鏡。這不僅影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，更可能對(duì)眼睛健康造成長遠(yuǎn)的影響。
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毒品，正以隱秘而邪惡的姿態(tài)侵蝕著個(gè)人的身心健康，摧毀著無數(shù)家庭的幸福，更給社會(huì)的穩(wěn)定與和諧帶來巨大沖擊。了解毒品的特征，是我們筑牢防毒拒毒防線的第一步。
在生命的長河中，有一種無私的奉獻(xiàn)，如同璀璨星辰，照亮了他人的生命之路，那便是無償獻(xiàn)血。每年的6月14日，我們迎來世界獻(xiàn)血者日，這是一個(gè)向那些用熱血傳遞希望、挽救生命的英雄們致敬的日子。2025 年，世界獻(xiàn)血者日的主題為 “獻(xiàn)血傳遞希望，攜手挽救生命”，旨在激勵(lì)更多人加入獻(xiàn)血隊(duì)伍，讓愛與希望在血液的流淌中延續(xù)。
牙齒健康和全身健康緊密相連?？谇焕锏募?xì)菌可能會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體其他部位，引發(fā)一系列健康問題。比如，牙周炎患者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出很多；孕婦如果患有嚴(yán)重的牙周病，可能會(huì)增加早產(chǎn)和低體重兒出生的幾率。所以，別小看牙齒上的小毛病，它可能是身體健康的“定時(shí)炸彈”。
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