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愛護耳朵知識科普宣傳極簡黃色模板

健康用耳保護聽力
愛護耳朵小貼士



隨著社會的發(fā)展，職業(yè)噪聲性聾的人數有所減少，但社會娛樂噪聲性聾的青少年人數卻翻倍增長。一些看似平常的用耳習慣，正悄悄地奪走你的聽力。


01
聽力損失分級

據WHO-1997所設定的聽力損失分級為以下幾種。

正常聽力

≤25 dB HL，可以聽到耳語聲，日常生活交流無礙。

輕度聽力障礙

26-40 dB HL，可聽到1米處的言語聲，在嘈雜環(huán)境中聽聲可能存在困難。

中度聽力障礙

41-60 dB HL，可聽到1米處大聲的言語聲，日常生活中的對話存在一定的困難。


重度聽力障礙

61-80 dB HL，需要對著叫喊才能聽到部分言語，日常生活中有比較嚴重的溝通障礙。

極重度聽力障礙

≥81 dB HL，即使是大喊大叫，也聽不到和聽不懂，通常也不會說話。




02
聽力下降的危害
對小孩的影響
01

可直接影響學習語言，如果不及時干預，可導致吐字不清，嚴重的話是聾啞以及性格孤僻等；


給成年人帶來的危害
02

影響日常溝通交流，影響工作生活學習，影響視聽設備的使用。

給老年人帶來的危害
03

降低老年生活質量，會減少對大腦對應區(qū)域的刺激，影響思維和表達能力，反應遲鈍，增加罹患老年癡呆癥的風險。




03
日常護耳小技巧

知道了在家如何自評聽力，那我們再來看看，平時生活中應該如何保護自己的聽力。

1
不要經常挖耳

外耳道的耳屎（耵聹）對外耳道的正常微環(huán)境有重要的保護作用，反復的掏挖，一方面會減弱這種保護作用，另一方面可損傷外耳道稚嫩的皮膚，引起感染、紅腫、瘙癢、耳悶、耳鳴、聽力下降等。

2
保持外耳道干燥，避免進水

特別是夏季，過潮過熱都可使外耳道皮膚腫脹，堵塞毛囊，抵抗力下降。平日洗臉、游泳、洗澡時要多加注意。另外一旦出現中耳炎、鼓膜穿孔等應避免游泳。


健康用耳 



3
減少或規(guī)范耳毒性藥物使用

所謂耳毒性藥物是指那些有可能造成聽力下降的藥物。目前已知的臨床常用的耳毒性藥物有：氨基甙類抗生素（慶大霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素、新霉素、阿卡米星等），抗癌藥（長春新堿、順鉑），袢利尿劑（速尿、利尿酸）等。 

4
注意噪聲防護，避免噪聲性耳聾

特別是夏季，過潮過熱都可使外耳道皮膚腫脹，堵塞毛囊，抵抗力下降。平日洗臉、游泳、洗澡時要多加注意。另外一旦出現中耳炎、鼓膜穿孔等應避免游泳。




耳朵作為感知世界的工具，對我們的社會交往和心理健康都十分重要，因此我們絕不能輕視聽覺系統(tǒng)的地位，要在為時已晚之前守護好它們，避免受到“殺手”的伏擊。



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