

食材:牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法:1、雞蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入檸檬汁和少許鹽,打成泥;3、將牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的雞蛋和蔬菜;4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材:蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅果
做法:1、紫薯蒸熟壓成泥;2、蔬菜切成合適大??;3、雞胸肉無油煎好,切小塊;4、擠上檸檬汁,加入少量橄欖油,胡椒粉、鹽攪拌均勻;5、撒上一把堅果即可。
食材:牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法:1、雞蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入檸檬汁和少許鹽,打成泥;3、將牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的雞蛋和蔬菜;4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材:蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅果
做法:1、紫薯蒸熟壓成泥;2、蔬菜切成合適大?。?、雞胸肉無油煎好,切小塊;4、擠上檸檬汁,加入少量橄欖油,胡椒粉、鹽攪拌均勻;5、撒上一把堅果即可。
中耳炎,顧名思義,就是中耳(耳膜后方的區(qū)域)發(fā)炎了。它可能由細(xì)菌、病毒甚至真菌引起,通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關(guān)。中耳炎分為好幾種類型,癥狀也不太一樣,但最常見的就是耳痛、聽力下降和耳內(nèi)流膿。
中耳炎,顧名思義,就是中耳(耳膜后方的區(qū)域)發(fā)炎了。它可能由細(xì)菌、病毒甚至真菌引起,通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關(guān)。中耳炎分為好幾種類型,癥狀也不太一樣,但最常見的就是耳痛、聽力下降和耳內(nèi)流膿。
中耳炎,顧名思義,就是中耳(耳膜后方的區(qū)域)發(fā)炎了。它可能由細(xì)菌、病毒甚至真菌引起,通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關(guān)。中耳炎分為好幾種類型,癥狀也不太一樣,但最常見的就是耳痛、聽力下降和耳內(nèi)流膿。
中耳炎,顧名思義,就是中耳(耳膜后方的區(qū)域)發(fā)炎了。它可能由細(xì)菌、病毒甚至真菌引起,通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關(guān)。中耳炎分為好幾種類型,癥狀也不太一樣,但最常見的就是耳痛、聽力下降和耳內(nèi)流膿。
中耳炎,顧名思義,就是中耳(耳膜后方的區(qū)域)發(fā)炎了。它可能由細(xì)菌、病毒甚至真菌引起,通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關(guān)。中耳炎分為好幾種類型,癥狀也不太一樣,但最常見的就是耳痛、聽力下降和耳內(nèi)流膿。