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秋季在中國(guó)傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點(diǎn)，至“立冬”結(jié)束。進(jìn)入秋季，意味著降雨、風(fēng)暴等趨于下降或減少，在自然界中萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。
立秋是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋季第一個(gè)節(jié)氣。每年8月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開(kāi)始，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。
立秋前后中國(guó)大部分地區(qū)氣溫仍然較高，各種農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，中稻開(kāi)花結(jié)實(shí)，單晚圓稈，大豆結(jié)莢，玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴，甘薯薯塊迅速膨大。
立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。也表示草木開(kāi)始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)中國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。
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秋季在中國(guó)傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點(diǎn)，至“立冬”結(jié)束。進(jìn)入秋季，意味著降雨、風(fēng)暴等趨于下降或減少，在自然界中萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。
燕麥粥、水煮蛋、清炒油麥菜、香菇雞肉末、小米飯、蒸南瓜
立秋是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋季第一個(gè)節(jié)氣。每年8月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開(kāi)始，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。
寶貝的飲食的核心，從來(lái)都是“營(yíng)養(yǎng)均衡、軟爛易嚼、清淡無(wú)負(fù)擔(dān)”，結(jié)合3-6歲幼兒的消化特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求，整理了一套實(shí)用又好做的幼兒食譜，包含一周美食匯總、單日詳細(xì)餐食和寶寶輔食小貼士，新手爸媽、幼兒園老師都能直接參考～
立秋前后中國(guó)大部分地區(qū)氣溫仍然較高，各種農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，中稻開(kāi)花結(jié)實(shí)，單晚圓稈，大豆結(jié)莢，玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴，甘薯薯塊迅速膨大。
對(duì)于3-6歲的幼兒來(lái)說(shuō)，飲食不僅是生長(zhǎng)發(fā)育的能量來(lái)源，更是養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的關(guān)鍵。既要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足寶貝骨骼和大腦發(fā)育的需求，也要兼顧軟爛易嚼、清淡無(wú)負(fù)擔(dān)的特點(diǎn)，貼合幼兒嬌嫩的腸胃。
立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。也表示草木開(kāi)始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)中國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。
對(duì)于3-6歲的幼兒來(lái)說(shuō)，飲食不僅是生長(zhǎng)發(fā)育的能量來(lái)源，更是養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的關(guān)鍵。既要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足寶貝骨骼和大腦發(fā)育的需求，也要兼顧軟爛易嚼、清淡無(wú)負(fù)擔(dān)的特點(diǎn)，貼合幼兒嬌嫩的腸胃。
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