即日起逐步調整作息時間，按照學校上課時間規(guī)律早睡早起，避免熬夜、睡懶覺，逐步適應校園作息節(jié)奏。減少電子產品使用時間，睡前1小時不玩手機、不刷視頻，保證充足睡眠，養(yǎng)足精神，以飽滿精力投入新學期學習。

對照寒假作業(yè)清單，逐一檢查完成情況，查漏補缺，杜絕拖延、敷衍，確保每一項作業(yè)都認真完成、保質保量。合理規(guī)劃剩余假期時間，預留1-2天時間梳理假期所學、預習新學期重點知識，提前熟悉課本內容，為新學期學習做好鋪墊。

主動告別假期“松弛感”，端正學習態(tài)度，克服浮躁情緒，靜下心來思考新學期的學習計劃和成長目標，明確努力方向?？梢院图议L、同學交流假期收獲與新學期期待，積極調整心態(tài)，以樂觀、自信的狀態(tài)迎接新的學習挑戰(zhàn)。

“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐?！倍兆畲蟮男腋?，莫過于有一方屬于自己的溫暖據點。窗外風雪呼嘯，窗內卻茶煙裊裊，書香彌漫。爐火上的水壺滋滋地響著，發(fā)出安穩(wěn)的催眠曲。

冬天的食物也帶著一股踏實的暖意。一塊燙手的烤紅薯，一碗滾燙的羊湯，一鍋咕嘟冒泡的火鍋……這些熱氣騰騰的食物，不僅暖了腸胃，更慰藉了心靈。它們是人間的煙火氣在嚴寒中最直接、最真誠的表達。

這是一個適合與自己相處的季節(jié)。外界的活動減少，內心的世界便得以豐富。在安靜的午后，讀一本一直想讀的書，看一部老電影，或者只是聽著音樂，整理一年的思緒。這種獨處并非孤獨。