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紅色綠色紫色黑色藍色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍紫色白色咖色藍綠色卡其色莫蘭迪色
食材：牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法：1、雞蛋水煮熟；2、牛油果去核，加入檸檬汁和少許鹽，打成泥；3、將牛油果泥涂抹在面包片上，再放上切片的雞蛋和蔬菜；4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材：蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅果
做法：1、紫薯蒸熟壓成泥；2、蔬菜切成合適大小；3、雞胸肉無油煎好，切小塊；4、擠上檸檬汁，加入少量橄欖油，胡椒粉、鹽攪拌均勻；5、撒上一把堅果即可。
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食材：牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
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食材：蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅果
做法：1、紫薯蒸熟壓成泥；2、蔬菜切成合適大??；3、雞胸肉無油煎好，切小塊；4、擠上檸檬汁，加入少量橄欖油，胡椒粉、鹽攪拌均勻；5、撒上一把堅果即可。
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元宵節(jié)的核心意義，便是“團圓”——出門在外的人，會盡可能趕回家，與家人圍坐在一起，賞燈、吃元宵、話家常。
從最初的祭祀太一神，到如今的賞燈、送花燈，元宵節(jié)的每一項習俗，都藏著祈福的深意。古人點燈，祈愿風調(diào)雨順、國泰民安。
元宵節(jié)，作為中華民族重要的傳統(tǒng)節(jié)日，是傳統(tǒng)文化的重要載體它承載著古人的智慧與浪漫，是連接過去與現(xiàn)在的文化紐帶。
元宵作為中華民族重要的傳統(tǒng)節(jié)日，歷經(jīng)千年傳承，積淀了深厚的文化內(nèi)涵。賞花燈、猜燈謎、吃湯圓等民俗活動，是古人智慧的結(jié)晶，也是傳統(tǒng)文化的載體。
元宵作為中華民族重要的傳統(tǒng)節(jié)日，歷經(jīng)千年傳承，積淀了深厚的文化內(nèi)涵。賞花燈、猜燈謎、吃湯圓等民俗活動，是古人智慧的結(jié)晶，也是傳統(tǒng)文化的載體。
